Blog

วันนี้จะมาแชร์ทริคดูแลผิวหน้าไม่ให้เกิดสิว ใครที่กำลัง ใช้ยารักษาสิวอยู่ก็ควรจะทำตามเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพ ของการรักษากัน เพราะสิวไม่มีทางหายขาดค่ะ เราทำได้แค่ควบคุมมัน!!!

อย่าซื้อครีมมาลอง

เพราะผิวหน้าช่วงที่มีสิวจะอ่อนแอมาก ใครที่ใช้แล้วโชคดีก็ดีไป แต่ใครที่โชคร้าย เจอตัวที่ไม่เหมาะกับผิวหน้าก็จะแย่ไปใหญ่ รวมถึงครีมแบรนด์ดังๆด้วยนะคะ เราควรเลือกใช้ ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับหน้า ไม่ใช่ซื้อเพราะเขาบอกว่าดี

ใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์และกันแดดทุกวันห้ามขาด

เพราะสิวนั้นเกิดจากน้ำมันบนหน้า เราจึงต้องทำให้หน้าชุ่มชื้นด้วยการเติมน้ำจากมอยส์เข้าไปแทน แม้ว่าจะใช้ยารักษาสิวอยู่ก็ใช้ร่วมกันได้ การทากันแดดก็จะช่วย ให้สิวไม่อักเสบจากการโดนแดด

น้ำประปา

ข้อนี้คือนรกเมืองไทยของแท้เลยค่ะ ไม่อยากจะบ่นแต่น้ำที่สะอาดจากก๊อกมันหายากมาก รวมไปถึงค่าPHในน้ำด้วยค่ะที่จะทำให้หน้าเราเกิดสิว ดังนั้น แวะไปซื้อ ตัวช่วยกรองน้ำกันซักนิด

ล้างหน้าให้สะอาด

ใครมีงบเท่าไหร่เอาตามงบค่ะ ดับเบิ้ลคลีนซิ่งก็ดี แต่ถ้างบไม่ไหวเอาคลีนเซอร์ตัวที่ใช้งานได้หลากหลายฟังก์ชั่นหน่อย+ต้องให้ความชุ่มชื้นไปด้วย ล้างแล้วหน้าต้องไม่แห้งเอียด เพราะหน้าแห้งไปผิวเราจะขับน้ำมันออกมาเยอะ

สระผมวันเว้นวัน

จริงๆแล้วการสระผมบ่อยเกินไปก็ไม่ดีใช่ไหมคะ แต่การวิจัยนั่นไม่ใช่กับประเทศไทยที่มีความร้อนสูงและ มลภาวะเยอะติดอันดับโลกการที่เราเป็นสิวก็เกิดจาก ผมที่มีเชื้อโรคมาปัดๆโดนหน้าเรานั่นเองค่ะ

ซักเครื่องนอน

พวกปลอกหมอนคือต้องซักบ่อยๆเท่าที่จะมีเวลาเลยนะคะ รวมไปถึงผ้าห่มที่ชอบเอาหน้าเข้าไปซุกตอนนอน เอาเป็นว่าใครชอบนอนซุกไปทั่วก็จับซักๆให้หมดค่ะ

อย่าจับหน้าบ่อย

เพราะพวกฝุ่นละอองจะเข้าไปแปะอยู่ที่หน้า รวมถึงการลงสกินแคร์ ห้ามจิ้มโทรศัพท์ไปทาไปนะคะ ใครที่อดใจไม่ไหวหรือต้องจับเวลาการทาสกินแคร์ ก็ให้เปิดเพลงฟังไป เพราะ1เพลงจบ(3-5นาที) จะเท่ากับเวลาการลงสกินแคร์ตัวถัดไปได้พอดี

ใครชอบเป่าพัดลมตอนลงสกินแคร์ เช็คพัดลมด้วย

สำหรับสายรีบที่ชอบเอาพัดลมเป่าหน้าตอนลงสกินแคร์ เช็คพัดลมด้วยนะคะ ว่ามีฝุ่นไหม จะเอาฝุ่นมาเป่าจ่อหน้าไม่ได้น้าาาา

งดอาหาร

– เบเกอรี่ : แป้งและน้ำตาลทำให้ผิวหนังมีไขมันอุดตัน

– นม : สารและฮอร์โมนในนมจะทำให้สิวอักเสบ

– ของทอด : ไขมันสูง จะส่งผลให้มีไขมันอุดตันบน ผิวหนัง

– แอลกอฮอล์ : เพราะร่างกายจะพยายามขับ แอลกอฮอล์ออก ดังนั้นร่างกายจะสูญเสียน้ำตามไปด้วย ทำให้ผิวเรามันขึ้นค่ะ

(ไม่ได้บอกให้เลิกกินน้า แต่ควรงดช่วงที่สิวขึ้นจะดีกว่า)